Belgrad stał się areną protestów dziesiątek tysięcy ekologicznych aktywistów i przedstawicieli opozycji, którzy w obawie o…
Czytaj dalejKategoria: Życie codzienne
Zakład Ubezpieczeń Społecznych ogłasza terminy wypłat czternastej emerytury
Przelew czternastej emerytury na konta świadczeniobiorców stał się już elementem regularnego cyklu wypłat prowadzonych przez Zakład…
Czytaj dalej
Brak środków na podniesienie zasiłku pielęgnacyjnego do 515,84 zł: Rząd tłumaczy się liczbą beneficjentów
Obecnie, od 2019 roku, zasiłek pielęgnacyjny wynosi zaledwie 215,84 zł, co generuje niemal 2,6 miliarda złotych…
Czytaj dalej
Szybkie starzenie się społeczeństwa w Polsce: Najgorsza sytuacja w Europie
Polska jest państwem, które z roku na rok doświadcza coraz większego starzenia swojego społeczeństwa, a niskie…
Czytaj dalej
Witamina E – podstawa młodości, którą możemy zniszczyć niewłaściwym traktowaniem
Witamina E jest niezastąpiona dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest to zestaw kilku składników organicznych, których…
Czytaj dalej
Zagrożenie zakrzepicą wzrasta podczas gorących dni? Powiązanie jest widoczne
Zakrzepica to choroba, która najczęściej pojawia się w nogach – na przykład, gdy są one przez…
Czytaj dalej
Porównywanie własnej sylwetki do olimpijczyków – czy warto wpadać w zniechęcenie?
Za chwilę nasze domowe ekrany będą wypełnione widokiem atletycznych sportowców, startujących w nadchodzących igrzyskach olimpijskich. Wiele…
Czytaj dalej
Strategie optymalizacji wykonywania prac domowych
Badania pokazują, że kobiety spędzają znaczną część swojego czasu na gotowaniu i sprzątaniu, co jest zarówno…
Czytaj dalej
Alarmujący wzrost zachorowań na COVID-19 i zapowiedź nowej wersji szczepionki – stanowisko Głównego Inspektoratu Sanitarnego i Ministerstwa Zdrowia
Główny Inspektorat Sanitarny wyraża zaniepokojenie w związku ze wzrostem liczby osób zdiagnozowanych z COVID-19. W międzyczasie,…
Czytaj dalej
Naturalny eliksir na dolegliwości żołądkowe i cholesterol – przepis na nalewkę z borówki
Dla wielu z nas, borówka amerykańska jest znanym źródłem wielu korzyści zdrowotnych. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym,…
Czytaj dalej
Szczepienia przeciwko grypie w aptekach – możliwe już z nadejściem jesieni
Na jesieni tego roku, aby otrzymać szczepionkę przeciwko grypie, już nie będzie konieczności udania się do…
Czytaj dalej
Poradnik domowy: Jak efektywnie odkurzać ściany i sufit?
Podczas wykonywania takich zadań domowych jak odkurzanie ścian i sufitów, istotne jest zwrócenie uwagi na dobór…
Czytaj dalej
Poradnik oczyszczania dywanów i wykładzin: jak skutecznie pozbyć się plam
Podkreśla się znaczenie jak najszybszego działania w przypadku pojawienia się plam na dywanach czy wykładzinach. Im…
Czytaj dalej
Zasady prawidłowej konserwacji i czyszczenia parkietu dębowego i bukowego
Bez względu na to, czy mamy do czynienia z posadzką wykonaną z klocków dębowych czy bukowych,…
Czytaj dalej
Zmagasz się z problemem niewłaściwej obsługi telefonicznej w przychodni? Poznaj możliwe rozwiązania
Problem niedostępności linii telefonicznych do placówek medycznych jest doskonale znany większości z nas. Czytelnik, który próbuje…
Czytaj dalej
Optymalizacja dostępu do bezpłatnych leków dla seniorów: nowy projekt Ministerstwa Zdrowia
Ministerstwo Zdrowia planuje ułatwić dostęp do darmowych leków dla osób, które przekroczyły 65. rok życia. W…
Czytaj dalej
Jak skutecznie schłodzić wnętrza mieszkalne podczas letnich upałów? Wykorzystaj ten trik z użyciem wentylatora
Letnia aura, która jest oczekiwana z niecierpliwością przez wiele osób, już za chwilę zawita do naszych…
Czytaj dalej
Szwajcaria – fascynujący kraj w samym sercu Europy
Jeśli poszukujesz pomysłu na podróż, Szwajcaria, zlokalizowana w centrum Europy i oddalona o zaledwie 2 godziny…
Czytaj dalej
Bez obciążeń podatkowych: darowizna na budowę domu dla córki wpłynęła na wspólne konto małżeńskie
Dyrektor Krajowej Informacji Skarbowej potwierdził, że zwolnienie z podatku od darowizny nie jest zagrożone, nawet jeśli…
Czytaj dalej
Przyszła podwyżka zasiłku pogrzebowego do 7000 złotych od 2024 r.: Szczegóły zmian
Począwszy od roku 2024, polskie kraje mogą oczekiwać znaczących zmian w zakresie zasiłków pogrzebowych. Planowane są…
Czytaj dalej
Charakterystyka pesymisty: atrybuty pesymistycznego podejścia do życia
Postawa pesymistyczna jawi się jako nastawienie, które skupia uwagę głównie na negatywnych aspektach życia. Zwykle jest…
Czytaj dalej
Utrata prawa do ulgi na dziecko staje się coraz popularniejsza z powodu niezmienianych od lat limitów dochodowych
Wygląda na to, że dla rodziców posiadających jedno dziecko, coraz trudniej jest skorzystać z ulgi podatkowej.…
Czytaj dalej
Potężne firmy z Chin, Turcji i Kazachstanu przejmują kontrolę nad budową polskich dróg
Znaczące przedsiębiorstwa z Chin, Turcji i Kazachstanu stały się dominującymi graczami w branży budowlanej zajmującej się…
Czytaj dalej
Rewolucja cyfrowa dla osób z niepełnosprawnościami: mobilna legitymacja w aplikacji mObywatel już w 2024 roku
Druga połowa 2024 roku przyniesie istotne zmiany, które dotyczyć będą grupy osób z niepełnosprawnościami. Najważniejsza zmiana…
Czytaj dalej
Wymiana prawa jazdy to nowe zadanie dla kierowców: nie zapomnij o terminach i sprawdź rubrykę nr 11
Obecnie wymiana prawa jazdy jest obowiązkowa dla wszystkich kierowców, niezależnie od tego, czy posiadają oni dokument…
Czytaj dalej
Fundusz 6,4 mld zł na eko-remonty i wymianę źródeł ciepła w ramach programu "Czyste Powietrze"
Potężny zastrzyk finansowy o wartości 6,4 mld zł został przeznaczony na potrzeby programu „Czyste Powietrze”. Ten…
Czytaj dalej
Potencjalna podwyżka świadczeń alimentacyjnych o 100% – szczegóły projektu
Dzieci, które z różnych powodów nie otrzymują od rodziców alimentów, mogą wkrótce cieszyć się lepszą sytuacją…
Czytaj dalej
Czy warto zainteresować się pole dance? Powody, dla których ta forma aktywności fizycznej zyskuje coraz więcej zwolenników
Mimo że wielu kojarzy taniec na rurze, czyli pole dance, z klubowymi pokazami erotycznymi, to warto…
Czytaj dalej
Aktywność fizyczna jako wsparcie dla osób z nadciśnieniem tętniczym
Aktywność ruchowa to nie tylko praca, którą wykonują nasze mięśnie szkieletowe, ale także cały szereg związanych…
Czytaj dalej
Wpływ aktywności fizycznej na ogólne zdrowie i samopoczucie
Równie istotnym składnikiem zdrowego trybu życia, co zbilansowana dieta, jest aktywność fizyczna. Regularnie uprawiane ćwiczenia, dostosowane…
Czytaj dalej
Odpowiedź na pytanie: Czy gorzka czekolada jest zdrowa i czy można ją konsumować podczas diety?
Nie wszystkie słodycze są szkodliwe dla naszego zdrowia. Jednym z takich przykładów jest gorzka czekolada, która…
Czytaj dalej
Oliwki – zdrowe przysmaki kuchni śródziemnomorskiej i ich różnorodność
Wysoko cenione zarówno za swoje walory smakowe, jak i za zawartość wartościowych składników odżywczych, oliwki są…
Czytaj dalej
Metoda odchudzania zgodnie z dietą Montignaca: podstawowe zasady, efekty i przykładowy jadłospis
Dietę Montignaca często wybierają osoby pragnące zgubić zbędne kilogramy poprzez spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym.…
Czytaj dalej
Wpływ diety śródziemnomorskiej na potencję i libido – co warto spożywać?
Z badań przeprowadzonych w ramach projektu Seven Country Studies wynika, że ludzie zamieszkujący kraje leżące wokół…
Czytaj dalej
Hortensje: Jak odpowiednio dbać, aby cieszyć się ich pięknem przez całe lato?
Hortensje, znaną również pod nazwą Hydrangea, to krzewy widoczne w wielu polskich ogrodach. Ich popularność w…
Czytaj dalej
Porady dla miłośników róż: korzystne wykorzystanie odpadów z kuchni do pielęgnacji tych pięknych kwiatów
Urok róż nie jest zaprzeczalny – są to kwiaty, które zdobyły serca wielu miłośników zielonego zakamarku…
Czytaj dalej
Nauczyciele wobec rosnącej presji zawodowej: ZNP sygnalizuje kryzys
Profesja pedagogiczna, niegdyś ceniona i pożądana, traci na atrakcyjności. Wpływ na tę tendencję ma nie tylko…
Czytaj dalej
Nie wszyscy seniorzy otrzymają w 2024 roku przysługującą "trzynastą emeryturę"
Planowane jest, że w kwietniu 2024 roku odbędzie się coroczna wypłata trzynastej emerytury dla emerytów w…
Czytaj dalej
Jak Państwowa Inspekcja Pracy może wpłynąć na transformację umowy śmieciowej w pełny etat
W dzisiejszych czasach, często spotykamy się z sytuacją, że pracodawcy proponują formy zatrudnienia alternatywne do tradycyjnego…
Czytaj dalej
Emerytury dla kobiet – czy pięć lat dłuższe oczekiwanie jest konieczne?
Wszelkie zapewnienia ze strony Ministerstwa Rodziny i innych reprezentantów rządu wydają się sugerować, że nie ma…
Czytaj dalej
Przyszłość rynku pracy w obliczu zmian preferencji pracowników pokolenia Z
Następujący przemysł zatrudnienia zapowiada się jak dotąd niespotykany. Wynika to z faktu, że najmłodsza generacja pracowników,…
Czytaj dalej
Kupno mieszkania na rynku wtórnym pod lupą urzędów skarbowych może prowadzić do problemów finansowych
Obecnie, urzędy skarbowe zdecydowanie intensyfikują swoje działania kontrolne wobec osób nabywających nieruchomości na rynku wtórnym. Ta…
Czytaj dalej
Rosnąca popularność gotówki w Polsce, pomimo potencjalnych restrykcji Unii Europejskiej
W Polsce, mimo rozpowszechnienia płatności bezgotówkowych, wciąż zauważa się silny trend ku korzystaniu z pieniędzy fizycznych.…
Czytaj dalej
Ponad ćwierć miliarda złotych na program "Aktywny samorząd". Rusza wsparcie na zakup wózka elektrycznego i pokrycie kosztów edukacji
Samorządy powiatowe mają możliwość do 1 marca złożyć wniosek do Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON)…
Czytaj dalej
Zasiłek pogrzebowy w 2024 roku: planowany znaczący wzrost i wprowadzenie waloryzacji
W ramach swojego programu „100 konkretnych działań na 100 dni rządu”, premier Donald Tusk zapowiedział planowane…
Czytaj dalej
Alarm przeciwpowodziowy na Mazowszu – miasta i gminy nad Wisłą w stanie gotowości
Terrory przy rzekach na Mazowszu, szczególnie nad Wisłą, są w stanie pogotowia przeciwpowodziowego. We wtorek, w…
Czytaj dalej
Minister klimatu ogłasza wznowienie wypłat z programu "Czyste Powietrze"
Minister Klimatu i Środowiska, Paulina Hennig-Kloska, poinformowała w środę, że proces wypłat dla uczestników programu „Czyste…
Czytaj dalej
Reforma Edukacji: Polskie placówki oświatowe w potrzebie gruntownych zmian
Polski system szkolnictwa wymaga poważnej restrukturyzacji i stabilizacji – taki jest werdykt marszałka Senatu, Małgorzaty Kidawy-Błońskiej.…
Czytaj dalej
Zakładamy nową erę edukacji zdrowotnej w szkołach podstawowych od 1 września 2024 roku
Ministerstwo Edukacji Narodowej (MEN) ogłosiło w poniedziałek, 29 stycznia, że od 1 września 2024 r. wprowadzą…
Czytaj dalej
Zimowe wyjazdy i półkolonie dla dzieci i młodzieży – ponad 8 tys. zgłoszeń zatwierdzonych przez kuratorów
Zgodnie z informacją udzieloną przez Ministerstwo Edukacji Narodowej, do tej pory przyjęto ponad 8 tysięcy zgłoszeń…
Czytaj dalej
Planowane inspekcje Kuratorium Oświaty na zimowiskach dla dzieci podczas ferii 2024
Zima 2024 przynosi ze sobą okres wakacyjny dla blisko 550 tysięcy młodych mieszkańców województwa śląskiego. Wraz…
Czytaj dalej
Nowelizacja rozporządzenia MEN: Zmiany w zakresie prac domowych i oceniania z religii oraz etyki
Nadchodzą zmiany w publicznych szkołach podstawowych, które dotyczą prac domowych i ocen. Nowelizację rozporządzenia, będącą dziełem…
Czytaj dalej
Wsparcie finansowe dla właścicieli czworonogów: 500 plus na psa i kota w roku 2024. Szczegółowe informacje o wnioskowaniu
W roku 2024, posiadacze czworonożnych pupili zyskują ponownie możliwość skorzystania z dodatkowego wsparcia finansowego – programu…
Czytaj dalej
Rok 2024 przyniesie wyższy podatek od psa. Kto zostanie zwolniony z tego obowiązku?
Dla wszystkich posiadaczy psów istnieje potencjalność, że będą musieli płacić podatek od swoich zwierząt. W przyszłym…
Czytaj dalej
Miliony seniorów otrzyma podwójną emeryturę w grudniu – ZUS zapewnia wypłatę przed świątecznym okresem
W grudzień tego roku, ZUS planuje przekazać wszystkim emerytom i rencistom ich świadczenia jeszcze przed nadejściem…
Czytaj dalej
Bezpośrednio od producenta: Wędliny na Święta Bożego Narodzenia w cenach grudniowych 2023
Przy mroźnej, śnieżnej scenerii przez okno, polskie gospodarstwa domowe gorączkowo przygotowują się do nadchodzących Świąt Bożego…
Czytaj dalej
Sztuczna Inteligencja staje się częścią codzienności: Wirtualni asystenci na platformach Meta
Po raz kolejny zanurzamy się w nowoczesność, gdzie sztuczna inteligencja wywiera coraz większy wpływ na naszą…
Czytaj dalej
Procedura wymiany uszkodzonych banknotów i monet, które utraciły swoją wartość płatniczą
Nie można zapominać, że banknoty i monety, które są silnie uszkodzone mogą stracić swoją zdolność do…
Czytaj dalej
Okresowa emerytura kapitałowa – unikalna opcja dla wybranych kobiet
Polski system emerytalny zawiera unikalną możliwość dla części kobiet, znaną jako okresowa emerytura kapitałowa. Ta specjalna…
Czytaj dalej
Zaradź uszkodzeniu wzroku: jak bezpiecznie korzystać z urządzeń elektronicznych
Urządzenia elektroniczne takie jak telewizory, komputery PC, smartfony czy tablety, mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla zdrowia…
Czytaj dalej
Andrzej Kulig: Koniec wielkich fety sylwestrowych na Rynku Głównym w Krakowie
Wiceprezydent Krakowa, Andrzej Kulig, w rozmowie z Polską Agencją Prasową (PAP), przekazał informację o zakończeniu ery…
Czytaj dalej
Coraz więcej obcokrajowców wybiera studia na polskich uczelniach
Zgodnie z najnowszymi danymi zawartymi w raporcie „Cudzoziemcy na uczelniach w Polsce” opracowanym przez Ośrodek Przetwarzania…
Czytaj dalej
Niemieckie trendy edukacyjne: zmiany w wyborze kierunków studiów przez ostatnie 40 lat
Refleksje nad trendami edukacyjnymi w Niemczech skłaniają do zastanowienia się, które dziedziny akademickie cieszą się największym…
Czytaj dalej
Stan psychiczny polskich uczniów po pandemii nie uległ poprawie mimo powrotu do szkół
Mimo końca pandemii i wznowienia nauki stacjonarnej w szkołach, na psychiczne samopoczucie polskiej młodzieży to nie…
Czytaj dalej
Pogłębiający się problem uczenie wyższych z malejącą liczbą studentów magisterskich według OPI
Informacje przekazane przez Ośrodek Przetwarzania Informacji (OPI) wskazują na systematyczny spadek liczby studentów studiów magisterskich. Według…
Czytaj dalej
Niektóre linie lotnicze wprowadzają nowe restrykcje dotyczące bagażu na pokład
Zmiany w regulaminach przewoźników takich jak Ryanair, Wizz Air czy Lufthansa mogą być istotne dla osób…
Czytaj dalej
Szkoła – istotny filar w budowaniu własnej przyszłości?
Bez wątpienia, każde dziecko ma w sobie zasiane ziarno pragnienia, które rośnie razem z nim, ewoluuje…
Czytaj dalej
W jaki sposób kursy maturalne mogą pomóc uczniom w przygotowaniu do egzaminu?
Stojąc przed najważniejszym testem w życiu – maturą, uczniowie zrozumieją, jak kluczowe jest ich wyniki dla…
Czytaj dalej
Praktyczne metody na efektywne nauki języka angielskiego poprzez zanurzenie się w nim
Pomysł o wygodnej i przyjemnej nauce języka angielskiego jest marzeniem wielu osób, jednak niestety osiągnięcie biegłości…
Czytaj dalej
Jak radzić sobie z problemami naukowymi? Korepetycje jako jedno z możliwych rozwiązań
W sytuacjach, gdy pojawiają się trudności w procesie edukacyjnym, wielu z nas instynktownie myśli o korepetycjach…
Czytaj dalej
Jak powiesić obrazy oraz zdjęcia bez konieczności wiercenia w ścianie?
Obrazy czy rodzinne zdjęcia to doskonały wręcz sposób na nadanie danemu pomieszczeniu wyjątkowego wręcz klimatu i…
Czytaj dalej
Czym można pokryć ściany w łazience? Nie tylko płytkami!
Łazienka to jedno z najważniejszych pomieszczeń w każdym domu lub mieszkaniu. Przyjęło się, że jej ściany…
Czytaj dalej
Mieszkanie pod wynajem – jak je przygotować?
Czy warto wynajmować mieszkanie? Ceny mieszkań w ostatnim czasie poszybowały, dlatego większość osób decyduje się na…
Czytaj dalej
Prokrastynacja – czyli jak nie odkładać rzeczy na później.
Prokrastynacja – czyli jak nie odkładać rzeczy na później. Wiele osób ma w zwyczaju odkładać rzeczy…
Czytaj dalej
Wpływ diety na zdrowie psychiczne.
Wpływ diety na zdrowie psychiczne. Odpowiednia, a więc zbilansowana i bogata w składniki odżywcze dieta ma…
Czytaj dalej
Roboty sprzątające, czyli samodzielne odkurzacze.
Roboty sprzątające, czyli samodzielne odkurzacze. Czystość i porządek jest czymś, co ceni sobie każdy. Nie każdy…
Czytaj dalej
Oszustwa w sieci — czyli jak nie dać się nabrać.
Oszustwa w sieci — czyli jak nie dać się nabrać. Internetowe sklepy to niezwykłe udogodnienie. Konieczność…
Czytaj dalej
Technika Pomodoro, czyli skuteczne zarządzanie czasem.
Technika Pomodoro, czyli skuteczne zarządzanie czasem. Bez względu na to, czy jesteś przedsiębiorcą, pracownikiem, studentem czy…
Czytaj dalej
W jaki sposób poprawić pamięć?
Pamięć jest zawodna- najczęściej w momencie, w którym usilnie próbuje się przypomnieć sobie najważniejsze daty lub…
Czytaj dalej
Mowa ciała kłamców, jak ją rozpoznać?
W obecnych czasach ciężko jest ocenić kiedy druga osoba jest prawdomówna. Powodów częstego kłamania może być…
Czytaj dalej
Budżet domowy w 2022 roku
Rok 2022 zbliża się wielkimi krokami. Został tylko grudzień, który i tak pochłoną przygotowania do świąt…
Czytaj dalej
O czym pamiętać kupując mieszkanie
Zakup nieruchomości to nie lada wyzwanie. Podczas oglądania nieruchomości musimy pamiętać o kilku istotnych kwestiach. Jakich?…
Czytaj dalej
Ile wkładu własnego kupując mieszkanie? Sprawdź
Kupno wymarzonego mieszkania to bardzo duża inwestycja i śmiało można stwierdzić, że najpoważniejszy wydatek w całym…
Czytaj dalej
Co robić, by mieć białe i zdrowe zęby
Na kolor zębów wpływ ma wiele czynników. Poza oczywistymi, czyli genami, które decydują o odcieniu i…
Czytaj dalej
Jak napisać dobre CV?
Podczas pracy od lat w jednym miejscu nierzadko zdaje nam się, że CV nie jest nam…
Czytaj dalej
Wakacje nad polskim morzem – które miejsca warto odwiedzić?
Jeśli tegoroczne wakacje planujesz spędzić nad polskim morzem, warto porządnie zastanowić się nad wyborem kurortu. Sprawdź,…
Czytaj dalej
Jak poradzić sobie ze stresem?
Szybki tryb życia i nieustanny pośpiech mogą prowadzić do nasilania się stresu. W jaki sposób radzić…
Czytaj dalej
Biznes Finanse Publiczne
Biznes Finanse Publiczne Finanse publiczne pozwalają na rozwój miast i regionów wiejskich. Obywatele danego państwa mogą…
Czytaj dalej
Najbardziej przyszłościowe kierunki studiów
Wybór kierunku studiów nie powinien opierać się tylko na tym, co lubimy robić, ale też na…
Czytaj dalej
Dlaczego pieniądze w związku to tak drażliwy temat?
O pieniądzach w wielu domach się nie mówi, co wielu z nas przenosi na swoje związki…
Czytaj dalej
Jak zbudować domowy budżet?
Domowy budżet to niezwykle ważne narzędzie, które pomaga nam lepiej panować nad swoimi wydatkami, ale także…
Czytaj dalej